宝宝睡出好头型，睡出高颜值的4个建议

通州附近专业月嫂服务北京孟香妇幼月嫂公司告诉您宝宝是否拥有一个好的头型，不仅关系到健康问题，还会影响到宝宝的颜值。

想要宝宝拥有漂亮头型，爸爸妈妈们看看这4个小建议吧。

1、正确的睡姿

家长将宝宝放在床上时，可以采用仰卧的姿势，这样能够避免宝宝出现窒息的情况。宝宝如果在睡觉的时候，自己翻身变成侧卧或是俯卧，家长不用马上将其纠正，可能宝宝自己正在找寻舒适的睡姿。

专家建议，家长最好每隔两个小时，为宝宝调整一次睡姿，这样能够避免宝宝维持一个睡姿过久，也能够有利于塑造宝宝漂亮头型。

2、正确的抱姿

家长在抱宝宝的时候，可以选择竖抱，或者让宝宝趴在肩上的抱姿。在抱的时候应勤换左右手，或是左右肩，妈妈在喂奶的时候，也应多换左右手抱宝宝，这样变换着姿势，避免宝宝头型偏向一边。

3、正确玩耍姿势

宝宝在玩耍的时候，家长应多让宝宝趴着玩。因为趴着玩，可以让宝宝的脖子、肩、背肌肉更加强壮，在促进宝宝运动能力发展的同时，也能够有效预防和纠正宝宝的平头、斜头情况。

4、正确使用枕头

通州附近专业月嫂服务北京孟香妇幼月嫂公司告诉您其实，宝宝在3个月前，是不需要小枕头的。因为新生宝宝的脊柱是直的，在平躺的时候，背部和后脑勺在同一个平面上，所以不会导致宝宝落枕；宝宝侧卧很自然，不需要使用枕头。

在宝宝3个月之后，颈部脊柱会开始向前弯曲，胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也开始变宽，所以，家长可根据实际情况，在给宝宝添加枕头之后，从1cm到3cm，逐渐给宝宝增加小枕头的高度，来迎合宝宝的生长发育。

婴幼儿睡觉都喜欢翻身，枕头容易脱落。宝妈们在选择枕头的时候，应尽量选择具有中间低，周围高的三区托扶设计的枕头，引这样既可以导宝宝头部向中间定型区移动，又不限制宝宝的自由。

另外，宝妈要注意！0—1岁宝宝头骨偏软，各个骨片之间有生长空隙，不要用定型枕，一不小心睡偏头哦。