人到中年，很少有人能够躲得过这“中年危机”。很多人在这时候会告诉你：要多学习，要去提升自己。然后你就照做了，但你有深思过为什么“中年危机”会发生在你身上吗？

　　现在大多数中层职位招聘条件都注明“年龄低于35周岁”这一条，基层工作更是强调“30周岁以下”。创业型公司就更不必说了，大体是90后的天下。

　　那是因为年轻人薪资要求低，虽然缺乏经验，但胜在年轻，肯吃苦，能熬夜，可以快速成长。然而35岁左右的你，职位和工资却是高不成低不就，勉强够还房贷并维持体面生活，但一遇到家中长辈生病，小孩没人管，就加重了经济负担并身心疲惫。

　　于是，你开始怀疑做过的人生选择，害怕职位被新人取代，担心HR正在酝酿哪天突然干掉你……“中年危机”不期而至。成年人的字典里，本就没有“容易”二字。所谓的“稳定”，根本就不存在。与其坐以待毙，不如主动出击。

　　认清现状

　　认清现状，找到危机感的根源，重新给自己。分析自己到底想要改变什么，然后去积极面对并解决问题。

　　设置新目标

　　设置新目标，这里的目标，不仅仅指的是工作。比如，你冷落曾经的梦想已经多久了？在有了一定的经济基础，不用再为生计奔波头疼的阶段，为什么不能回过头来看看呢？也许你想过要在海边买一座房子，也许想学一门外语，或者画画，做点慈善，重回校园……

　　这些你之前没有时间和机会去做的事情，也许现在正是启动的最佳时机。而且无数实例证明，将自己的兴趣爱好或者曾经的梦想进行到底，往往也能无心插柳柳成荫，找到新的生活目标。

　　升值

　　如果压力来自于工作环境和收入等客观因素，那就主动申请或者通过跳槽来实现升职加薪，努力改变现状。但如果压力是由主观因素引起的，那就通过调节自己的心态来改善，比如调整生活习惯，参加社交活动等等。

　　但是有一个前提：你必须拥有自己的核心竞争力。如果没有，那么及时学习新鲜事物，自我充电，也能预防未富先老。读MBA这件事，什么时候开始都不算晚。“人到中年”这道坎，反而给了愿意进取的中年人新的翻身机会。与其把中年当作危机，不如积极拥抱，并就此计划如何迎接可能到来的挑战。

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