洗髓功的作用

1、巩固精关

如“破罐理论”，男人（女人也是同理，女人每个月的例假也会漏下面的漏口补上了，使得丹田充实，下腹的肌肉有力，吃中药的药效不再遗掉了，身体恢复得更快了。

2、添精补髓

高效率产生肾气，肾气足，具有点燃“命门之火”的强大功效，则因“命门火衰”等病症则一一消失。

3、气串四稍

肾气足，马达有力，气血能送到手脚四肢，冬天手脚不再冰冷，不再畏寒。 

4、百战不殆

肾元精力充沛，克服阳痿早泄秒射不举；精关强固，收放自如；那儿经过重量训练后，又大又粗又增长，壮阳延时功效卓著。人适合练易筋丹道洗髓功？

洗髓功的功效

一、精力变得充沛洗髓功是一个比较好的调理精神状态的方法，相对于其他训练方法，具有见效快的特点，初期的反应就非常明显，精神状态会有明显的提升，吃饭的量也会大大的增加，整个人都处于活力充沛的状态，可以让身体保持在年轻的活跃状态中，也能够避免一些生理上的苦恼和恐惧。
二、辅助缓解疾病洗髓功对许多慢性疾病也具有独特的功效，比如有很多人遇到了高血压和高血脂，有的人遇到了高血糖，有的人出现了神经衰弱或神经乏力等问题，也有的人出现了不孕不育，通过锻炼使用洗髓功，都能够得到比较好的帮助，但是也并不能替代药物来进行治疗。
三、延长寿命洗髓功所以自然的打通任督二脉，让身体的经络变得通畅起来，让很多疾病都可以自然的好转，身体的抵抗力也能变得更强；洗髓功可以起到延缓衰老、延长寿命的作用。

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