美白肌肤护理，快速美白纯中药面膜一周见效

大多数女性都会为自己准备一份肌肤护理方案，（老师微信am21219）比如用天然的营养元素掺在面膜里来敷脸，或者有些人喜欢用一些蔬菜，或水果来洗脸，敷脸，其实这些方法用对了也是很不错的，可以让你有意想不到的效果，除了这些，生活习惯也会对美白有很大的影响，那么生活中该注意些什么？和好用的美白护肤品又有那些？下面给大家推荐几种方法。

1、保持睡眠充足

    人在晚上10点过后皮肤就会进入代谢时间，美白，首先睡眠是关键，每天至少要保持8小时的睡眠，经常保持开朗的心态，这样你的皮肤会一天比一天好。早上晚上可以喝一杯温水，让细胞充分的吸收水分，可以有效地防止黑色素的出现。

2、注意防晒

    在阳光明媚的天气，每2-3小时涂抹一次防晒霜，如果放假休息在家，没有必要的话，尽量避免在晚上10点到下午2点外出，因为太阳最热烈，紫外线更强，对皮肤的伤害会更大。

3、蔬菜，水果

    多吃西红柿、桔子、草莓、黄瓜等含有大量vc的食物，能有效的帮助减少黑色素，辅助美白，增强免疫力。除了这些方法外，选择一款好的护肤产品也是不错的选择。

4、20余味纯中药面膜

    珍珠粉、白僵蚕、白芨、白芷、白茯苓，等等中药研磨成粉配合蜂蜜蛋清敷在脸上，美白效果一周可见，坚持使用一个月会发现脸上的斑斑点点颜色变浅，老师会根据你的情况配比方子，一人一方能够有效地解决你的问题。

为什么给大家推荐这款产品，1、不添加任何化学物质，不伤害皮肤，2、因为它真的有效。3、是价格不贵 适合所有人群使用。（林老师微信am21219网上看到可以给优惠，另免费咨询！）