产后很多妈妈的胸部会缩小或者是下垂，这是什么原因造成的呢?因为在怀孕的时候胸部会因为肥胖变的很大，但是产后就迅速缩小，那么如何预防这种情况呢?跟着粉嫩公主周媛一起来了解一下产后如何丰胸?产后如何防止胸部下垂? 更多胸部问题，可直接加关.注：粉嫩公主周媛Vx：8344272帮你解决各种女性问题

    产后丰胸_如何防止产后下垂

    产后对女性的身体会造成一些或大或小的伤害，特别是女性本骄傲的身材会受到严重的打击，身材走形、变胖、乳房下垂等，接下来的文章会详细的介绍产后如何丰胸?想了解这方面知识的女性一起要仔细阅读下面的文章哦。

    一、多吃些水果非常的好，比如苹果、香蕉、西红柿等，这些水果有很多元素促进雌性激素的的产生，特别是乳腺

    二、多吃些山药，山药有“白人参”之美誉，能够健脾益肾、补精益气，促进乳房部位的营养吸收。

    三、常吃酪梨，酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

    四、常吃酒酿蛋，酒酿蛋的营养价值

    酒酿的营养价值本来就很高，含有酒精、糖分、氨基酸、蛋白质、矿物质、膳食纤维及少量的维生素，而鸡蛋是一种高营养高吸收的保健食品，很有人体需求的各种氨基酸，而且比例和人体的氨基酸比例十分接近，对维持机体的健康和消化都很有帮助。而美胸皇后左永宁代言的粉嫩公主酒酿蛋，懒人丰胸粉嫩公主酒酿蛋、丰胸食疗方法：酒酿蛋丰胸，养颜、产后、松弛、下垂、扁小、粉嫩公主酒酿蛋绿色天然，有葛根、枸杞、生姜、鸡蛋、糯米等将古法酿制与现代冻干技术相结合，更有效的锁住了营养，即喝即饮。更多胸部问题，可直接加关.注：粉嫩公主周媛Vx：8344272帮你解决各种女性问题

    产后丰胸_如何防止产后下垂

    产后如何防止胸部下垂

    第一、在产后应尽早给孩子哺乳。即使产后暂时还没有乳汁，也应让宝宝吮吸一下乳头，以起到刺激作用，让乳房早点产奶。

    第二、喂奶前要洗手，然后轻轻地按摩乳房，以刺激泌乳反射。喂奶时，要先用清洁的温水将乳头洗干净，再用毛巾擦干。别用洗液、肥皂、酒精擦洗，以避免化学物质附在乳头上。喂完奶后，最好用手挤出一滴奶，擦在乳头周围，以保护乳头。

    第三、由于乳头的皮肤黏膜很娇嫩，一定要保证孩子吮吸时的正确姿势。不要让宝宝只把乳头含在嘴里，而要含住乳头和大部分乳晕。只含乳头，容易使宝宝因吸不到奶拉扯乳头，将乳头弄伤。

    第四、为避免乳房下垂，可用纯棉胸罩将乳房托起，胸罩的尺寸比平时稍大。也可以选择一种专为哺乳设计的胸罩，能在前面解开，对预防乳房下垂有一定作用。若有乳汁淤积或因某些原因暂时不能喂奶时，应及时把乳房内的奶挤出。

    产后丰胸_如何防止产后下垂

    第五、乳头如果出现凹陷，在孕期就应该及时纠正。可用双手手指在乳房皮肤周围做“十”字形牵拉，以使乳头从凹陷处弹出。

    第六、如果乳头有破损，可在乳头上涂抹一点甘油或红霉素眼药膏;如破损较严重，涂抹后还不见效，就应及时到专科医院就诊。

    更多胸部问题，可直接加关.注：粉嫩公主周媛Vx：8344272帮你解决各种女性问题