中医上认为，山楂具有很好的活血化瘀的效果，是一些患有了血瘀型痛经患者的最佳饮食食物，但是，我们在不了解山楂的功效之前，也不能随随便便食用山楂，毕竟山楂效果不一样，食用不当的话，也是会因此造成人们的身体出现副作用的，下面我们就先去认识一下山楂的功效吧，对于人们的健康帮助一定有作用的。

  山楂是一种很好吃的食物，一般的情况下，我们见到的山楂是一种可以吃的植物，质硬，果肉薄，并且味微酸涩。毕竟山楂是一种落叶灌木。山楂的功效不了解，是不能随便食用的，这一点我们一定要有所认识才可以的。

  山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。