2021年9月20日是第33个全国爱牙日，今年的主题是“口腔健康全身健康”，据尚泰康民——曼谷医院服务中心了解到，目前我国牙齿健康标准的人不足1%，口腔疾病的整体发病率达90%以上，5岁儿童平均有4颗龋齿......，曼谷医院牙科医生提醒大家，牙齿也是有寿命的。

曼谷医院牙科医生指出，牙齿的平均寿命为50-60年，世界卫生组织衡量口腔健康的标准之一是：人到80岁，还有20颗可咀嚼的功能牙，可现实是我国80岁还拥有20颗以上牙齿的人不足10%，另外，如今人的平均寿命已经达到80岁甚至更长，因此后半生不得不与失去牙齿的恐惧作斗争，曼谷医院牙科中心在此提醒大家，延缓牙齿衰老很重要！

曼谷医院牙科医生表示，牙齿衰老主要表现在牙齿表面粗糙或有裂纹、牙齿敏感、牙齿松动、牙齿易发生龋坏等，那么遇到这些问题该如何处理呢？

1、牙齿表面粗糙或有裂纹：有些酸性食物或碳酸饮料容易导致牙齿脱矿及牙齿粗糙，经常吃坚硬的食物，牙面上会出现裂纹，尚泰康民——曼谷医院服务中心提醒大家平时注意养成良好的饮食习惯。

2、牙齿敏感：通常表现为冷热刺激或机械摩擦刺激时牙齿发酸不舒服，牙齿敏感主要与牙齿使用磨耗过度，喜欢吃坚硬的食物，有夜磨牙的习惯，以及横向刷牙等引起牙体组织缺损。尚泰康民——曼谷医院服务中心建议大家正确的刷牙，少吃刺激性或坚硬的东西。

3、牙齿松动：牙齿松动多因牙周条件较差引起的，由于口腔卫生较差，菌斑及牙结石不断的在牙面上堆积，造成牙龈红肿出血现象，如果及时进行治疗导致牙龈萎缩，牙周袋形成最终形成牙周炎导致牙根暴露，牙齿也会越来越松动，尚泰康民——曼谷医院服务中心建议大家去正规的医院定期进行牙齿洁治。

4、牙齿发生龋坏：随着年龄的增长，牙龈乳头会发生萎缩牙缝逐渐增大，食物残渣很容易堆积在此，如果口腔卫生保持较差，很容易牙齿邻面发生龋坏，尚泰康民——曼谷医院服务中心建议大家在日常生活中要学会使用牙线。

总之，为延缓牙齿衰老应要保持好口腔卫生，养成良好的饮食习惯，学会正确的刷牙方式，新冠大流行期间，大多数口腔科已处于停诊状态，但曼谷医院牙科中心已经做好疫情防护，正常就医，大家计划来医院前，请提前与曼谷医院服务中心——尚泰康民预约就医时间，根据预约单时间提前一小时到达牙科医院一楼接受COVID-19抗原检测，结果出来后可顺利就医。