试管周期中，通常胚胎移植的3-4天便会着床，有的则是5-6天(因人而异)。在胚胎移植后会出现一些反应，如移植后腹痛腹胀、胸闷、少量出血及便秘等。也许很多女性会因此而担忧且惊慌不安，生怕胚胎着床失败，使之孕育无果。其实不然，美国试管专家指出，这均属于正常反应。另外，在试管移植后也常会出现白带增多的症状，这也是正常的，并不会对怀孕有任何的影响。所以不必担心和焦虑，在试管周期过程中只要积极配合医生的诊疗，移植后遵循医嘱，好孕将如约而至。

同时，专家也提示一点，针对以上的反应，若是严重时，比如女性腹痛时间长且疼痛加重，或是出血较多，持续时间较长，亦或是便秘时间较长等。那么此情况下应及时去医院进行检查，并按医生的嘱咐诊疗，以便保障顺利完成妊娠。

若是移植后发生腹泻怎么办?是否需要到医院就诊?

对于此疑惑，美国试管专家指出，这需要看客人的具体情况，如果症状轻微，那么对胎儿着床不会有影响。倘若症状严重，且时间长，则需要到医院就治，如此才能确保母婴的安全健康以及妊娠的顺利。

为何要这样说呢?美国HRC专家介绍说，影响的腹泻的因素众多，其中感染(包括病毒、细菌、寄生虫引起的肠道感染)、食物中毒、药物、其他疾病(如溃疡性结肠炎急性发作、急性坏死性肠炎、实食物过敏)等，此些情况均会引发腹泻。加上腹泻的时间过长，会造成电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡。这都会对胎儿着床以及妊娠造成不良的影响，甚至导致流产。

所以，美国HRC生殖专家建议，女性移植后可从以下方面着手，帮助提高着床率，助好孕优生。

1、适当休息

在美国HRC，胚胎移植之后，专家建议女性需卧床休息48小时，可以平卧、侧卧，也可以斜倚在床上，但角度需要小于45°，不要起床过猛;同时，48小时内不要洗澡，防止因地面湿滑而导致流产发生。应避免用力运动或过于劳累(慢走或是骑自行车都不行)，而在48小时后，可下床慢走或在室内是适当活动，有利于健康以及消化。

故而，女性在移植后，要适当的休息且在合适的时机适量的活动，如此才有助于胎儿的着床。

2、营养均衡

关于移植后的饮食，应该吃什么比较好呢?哪些食物更助于女性受孕?

美国HRC专家表示，饮食上遵循少食多餐的原则，多吃高蛋白、高纤维等食物;蔬果营养搭配，注意补充保健品等，如可使用牛奶、大豆、鸡蛋和和鱼类来帮助补充蛋白;多吃水果蔬菜以及抗氧化食物包括草莓、蓝莓等;同时，专家提倡女性通过补充叶酸、维他命、深海鱼油(DHA)等保健品来为胎儿提供充分的养料和能量，有助于胚胎的成长以及营养的摄取，帮助着床。

此外，在美国HRC，胚胎移植后专家还会根据女性的实际情况使用天然黄体酮或是HCG，促进黄体细胞增生，促进孕激素的合成与分泌支持黄体功能，以便提高女性子宫容受性，为胎儿营造一个良好环境的环境。

注：对于移植后的营养补充，切不能乱补或大补，无论何种营养均要适量，不然会适得其反，导致营养过程的状态，这也不利于胎儿着床、妊娠。所以是不建议女性无限制摄入，而是要做到科学、合理地搭配营养膳食，确保营养均衡，保障胎儿顺利生长发育，直至成功诞生。

3、调整心态

生殖专家表示，抑郁、紧张、焦虑不安的心情以及沉重的心理压力会影响内分泌，导致激素水平紊乱，阻碍女性子宫内膜的增长，使容受性变差，导致不易受孕。所以在整个试管周期中乃至移植后，建议女性保持良好的心态，放松心情、适当缓解压力、以理想的状态迎接好孕的到来。

总而言之，在胚胎移植之后，美国HRC专家会给予客人所有注意事项以及相关的建议，这些均关乎着胚胎移植的成功率，所以您一定要配合医生，切不可因一时的疏忽而造成不良的妊娠结局，导致整个IVF周期以失败告终。

注：春风送暖，万物复苏。在这个充满生机的季节，我们非常荣幸地邀请您来参加一场独一无二的辅助生殖科学盛会——锦欣国际·2024.4月中国/美国试管答疑会。

此次答疑会将会在北京、上海、成都、深圳四个城市轮番举办。届时，HRC的权威医生Dr.Lawrence B.Werlin和Dr. Ghadir、以及香港感恩医疗中心的【优秀口碑】试管生殖专家将亲临现场，旨在为每一个有生育需求的家庭提供权威、深入、贴心的好孕指导和帮助。

答疑会时间与地点

第六十二届

时间：2024年04月20日

地点：北京四季酒店 北京厅(北京市朝阳区亮马桥路48号)

第六十三届

时间：2024年04月21日

地点：上海明天广场JW万豪酒店 五层小宴会厅(上海市南京西路399号明天广场)

第六十四届

时间：2024年04月24日

地点：成都茂业JW万豪酒店8层1+2厅(成都市锦江区东御街19号)

第六十五届

时间：2024年04月27日

地点：深圳四季酒店 玉兰厅(深圳市福田区福华三路138号)

让我们共同迎接生命的到来，非常期待能在会场中可以与您相见，锦欣国际全体人员再次诚挚地期待您的到来，与国际试管专家共同开启一段全新的试管旅程。